계룡시 청소년 상담복지센터

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상담/심리검사

본 조사는 여러분의 인터넷 중독 수준에 대해 알아보기 위한 것입니다.

아래의 문장을 자세히 읽어보시고 현재 자신의 상태와 가장 근접하다고 생각하는 곳에 체크를 해주세요.

번호		평가내용	전혀 그렇지 않다	그렇지 않다	그렇다	매우 그렇다	점수	소계
1요인	1	인터넷 사용으로 건강이 이전보다 나빠진 것 같다.
	2	인터넷을 너무 사용해서 머리가 아프다.
	3	인터넷을 하다가 계획한 일들을 제대로 못한 적이 있다.
	4	인터넷 사용시간을 속이려고 한 적이 있다.
	5	인터넷 때문에 돈을 더 많이 쓰게 된다.
2요인	6	인터넷을 하지 못하면 생활이 지루하고 재미가 없다.
	7	인터넷을 하지 못하면 안절부절 못하고 초조해진다.
	8	인터넷을 하지 못해도 불안하지 않다.
	9	인터넷을 하고 있지 않을 때는 인터넷이 생각나지 않는다.
3요인	10	인터넷을 하다가 그만두면 또 하고 싶다.
	11	인터넷 사용시간을 줄이려고 해보았지만 실패한다.
	12	인터넷 사용을 줄여야 한다는 생각이 끊임없이 들곤 한다.
	13	주위 사람들이 내가 인터넷을 너무 많이 한다고 지적한다.
4요인	14	오프라인에서보다 온라인에서 나를 인정해주는 사람이 더 많다.
4요인	15	실제에서 보다 인터넷에서 만나는 사람들을 더 잘 이해하게 된다.

결과
[인터넷 중독 결과 해석]
위험사용자군	중고교생	총 점▶ ① 44점 이상 요인별▶ ② 1요인 15점 이상 ③ 2요인 13점 이상 ④ 3요인 14점 이상
	초등학생	총 점▶ ① 42점 이상 요인별▶ ② 1요인 14점 이상 ③ 2요인 13점 이상 ④ 3요인 13점 이상
	*판정 : ①에 해당하거나, ②~④ 모두 해당되는 경우
	인터넷 사용으로 인하여 일상생활에서 심각한 장애를 보이면서 내성 및 금단 현상이 나타난다. 대인관계는 사이버 공간에서 대부분 이루어지며, 오프라인에서 만남보다는 온라인에서 만남을 더 편하게 여긴다. 인터넷 접속시간은 중·고생의 경우 1일 약 4시간 이상, 초등생 약 3시간 이상이며, 중·고생은 수면시간도 5시간 내외로 줄어든다. 대개 자신이 인터넷 중독이라고 느끼며, 학업에 곤란을 겪는다. 또한 심리적으로 불안정감 및 우울한 기분을 느끼는 경우가 흔하며, 성격적으로 충동성, 공격성도 높은 편이다. 현실세계에서 대인관계에 문제를 겪거나, 외로움을 느끼는 경우도 많다. ▷ 인터넷 중독 성향이 매우 높으므로 관련 기관의 전문적인 지원과 도움이 요청된다.
주의사용자군	중고교생	총 점▶ ① 41점 이상~43점 이하 요인별▶ ② 1요인 14점 이상 ③ 2요인 12점 이상 ④ 3요인 12점 이상
	초등학생	총 점▶ ① 39점 이상~41점 이하 요인별▶ ② 1요인 13점 이상 ③ 2요인 12점 이상 ④ 3요인 12점 이상
	*판정 : ①~④ 중 한 가지라도 해당되는 경우
	고위험 사용자에 비해 보다 경미한 수준이지만, 일상생활에서 장애를 보이며, 인터넷 사용시간이 눌어나고 집착을 하게 된다. 학업에 어려움이 나타날 수 있으며, 심리적 불안정감을 보이지만 절반 정도의 학생은 자신이 아무 문제가 없다고 느낀다. 대체로 중·고생은 1일 약 3시간 정도, 초등생은 2시간 정도의 접속시간을 보이며, 다분히 계획적이지 못하고 자기조절에 어려움을 보이며, 자신감도 낮은 경향이 있다. ▷ 인터넷 과다사용의 위험을 깨닫고 스스로 조절하고 계획적으로 사용하도록 노력한다. 인터넷 중독에 대한 주의가 요망되며, 학교 및 관련 기관에서 제공하는 건전한 인터넷 활용 지침을 따른다.
일반사용자군	중고교생	총 점▶ ① 40점 이하 요인별▶ ② 1요인 13점 이하 ③ 2요인 11점 이하 ④ 3요인 11점 이하
	초등학생	총 점▶ ① 38점 이하 요인별▶ ② 1요인 12점 이하 ③ 2요인 11점 이하 ④ 3요인 11점 이하
	*판정 : ①~④ 모두 해당되는 경우
	중·고생의 경우 1일 약 2시간, 초등생 약 1시간 정도의 접속시간을 보이며, 대부분 인터넷 중독 문제가 없다고 느낀다. 심리적 정서문제나 성격적 특성에서도 특이한 문제를 보이지 않으며, 자기행동을 잘 관리한다고 생각한다. 주변 사람들과의 대인관계에서도 충분한 지원을 얻을 수 있다고 느끼며, 심각한 외로움이나 곤란함을 느끼지 않는다. ▷ 인터넷의 건전한 활용에 대하여 자기 점검을 지속적으로 수행한다.

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